其次，女性虽然在孕期的时候，可以吃干香菇等菌菇类的食物，但是一些比较不常见的蘑菇，或者是之前从来没有吃过的蘑菇，还是不要吃比较好，避免吃到一些毒蘑菇，引起食物中毒，影响孕期健康。而且吃蘑菇的时候，一定要注意，将蘑菇冲洗干净，避免有细菌残留。　　另外，女性在孕期的时候要注意，各种新鲜的蔬菜、水果、蛋类、肉类、奶类、鱼类等食物，都应该稍微吃一些，对孕期营养均衡有好处，不要挑食以及偏食。同时在孕期的时候，还要注意多喝水，促进代谢，避免上火、便秘等情况出现。