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多吃高蛋白食物。

尤其是在促排卵期间，每个人都应该多吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、鱼虾、家禽、大豆和奶制品。这些食物有助于卵泡的生长和发育。

提前半年改善生活方式

女性也应该提前六个月改善生活方式，远离烟酒，积极锻炼身体，改善身体状况。

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促排卵期间避免暴力活动。

在排卵期，女性的卵巢会明显增大。如果弯腰、转身、快速翻身，容易造成卵巢扭转甚至外伤，不利于排卵。因此，女性在促排卵期间应避免剧烈活动。

有积极乐观的态度

紧张、焦虑等情绪可能会影响女性的内分泌，血管长期处于收缩状态，会影响子宫和卵巢的局部血流，不利于胚胎着床。所以大家要以平常心对待，不要去想，保持积极乐观的心态。

术前做好身体检查

在做试管婴儿之前，夫妻双方都要进行体检。这样医生才能准确了解夫妻的身体状况，选择合适的方案。

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选择正规试管婴儿医院

试管婴儿作为一种先进的辅助生殖技术，对医院的医疗设备和专家的技术水平要求非常高。所以要选择有试管婴儿资质的专业医院进行治疗。不要盲目选择最贵的，也不要贪图便宜的。你应该根据你的实际情况和需求做出全面的选择。

费用相对较低

泰国试管和美国试管成功率相差不大，但费用却是美国的三分之一，因为从我国到泰国出境方便，那边消费也不会很高。

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