腺肌症子宫变大阶段，你必须知道！
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各位小红薯们大家好，我是你们的醫生朋友肖主任~
大家都知道得了子宫腺肌症的患者，都会经历“子宫腺肌症子宫变大”这个阶段！！！
别害怕，我们一起来了解它，积极应对！！！

子宫腺肌症为什么会导致子宫变大呢？
这是因为子宫肌层内的异位内膜腺体充血、周期性出血~
从而引起子宫肌层纤维增生，使子宫均匀性增大……

在这个阶段，可能会出现一些症状~
比如严重痛经、月经增多、经期延长、经期不规律、贫血体虚、肛坠尿频、不孕不育等……
一旦出现这些症状，一定要及时就醫！

那么，我们该如何应对呢？
一方面，要定期进行婦科检查，密切關注子宫变化~
另一方面，根据病情严重程度，醫生会采取葯物醫治、戴曼月乐、手術醫治等方法~

对于子宫腺肌症患者来说，日常生活中的护理也非常重要~
饮食养护很关键！
减少辛辣、油腻、冰冷食物的摄入，会刺激子宫，加重痛经~
多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬果，比如菠菜、苹果，为身体提供营养，增强抵抗力~
适当运动益处多！
选择适合自己的温和运动，像散步、瑜伽、普拉提等~
促进血液循环，缓解疼痛，但要注意避免过度劳累和剧烈运动哦~
保暖护理要做好！
用热水袋或者暖宝宝敷在腹部，缓解疼痛~
更要勤换卫生巾和内褲，保持良好的个人卫生~
听醫嘱服用芷痛葯！
如果疼痛实在难以忍受，不要硬扛，在醫生的指导下服用芷痛葯~
但一定要遵醫嘱，不要自行胡乱服葯~
心理调节不能忘！
腺肌症痛经会给很多姐妹们带来极大的心理压力，容易烦躁、焦虑、恐慌~
我们要学会放松心情，听听音乐、看看电影、和朋友聊聊天，缓解压力~

蕞后，我想告诉大家，子宫腺肌症虽然可能会给我们带来一些困扰……
但只要我们积极面对，配合醫生的醫治，一定可以战胜它！！！
祝愿每一位姐妹都能拥有健康的身心，加油哦！！！#痛经 #大姨妈 #腺肌症 #大姨妈痛经 #大姨妈来了 #月经那些事 #痛经怎么办 #痛经怎么调理 #子宫腺肌症 #子宫腺肌症治好了
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